Csökkentse a stresszt, nyerje vissza fókuszát, éljen jobb napokat. Formálja meg ideális testét, szabadítsa fel valódi önmagát.
A Mosolygo Majom Jóga Klub Története: Több Mint Egy Edzőterem
Gyökerek és Inspiráció
A Mosolygo Majom Jóga Klub 2018-ban született Budapesten, egy olyan pillanatban, amikor alapítónk, Kovács Anna élete mélypontjára érkezett. Évekig küzdött a nagyvárosi stressz, a folyamatos munkanyomás és a személyes válságok ellen. Egy váratlan utazás Indiában döntően megváltoztatta az életét – és ezzel együtt egy teljes közösség sorsát.
Az Útkeresés Kezdete
Anna eredeti végzettsége pénzügyi tanácsadó volt, napi 12 órákban dolgozott egy multinacionális cégnél. A kiégés szélén állt, amikor egy váratlan szabadságon Rishikeshben, a jóga fővárosában töltött három hetet. Itt találkozott azokkal a mesterekkel, akik nem csupán jógagyakorlatokat, hanem egy teljes életfilozófiát mutattak neki.
A Küldetés Megfogalmazódása
Visszatérve Magyarországra, Anna nem tudott visszatérni korábbi életéhez. Úgy döntött, hogy megosztja azokat a tapasztalatokat és tudást, amelyeket Indiában szerzett. 2018 őszén nyitotta meg első jógastúdióját egy kisebb bérelt térben a VIII. kerületben, mindössze 6 matráccal és határtalan lelkesedéssel.
Növekedés és Fejlődés
A Mosolygo Majom nem csupán egy jógastúdió lett, hanem egy közösségi tér, ahol az emberek nem csak testedzést végeznek, hanem újra felfedezhetik önmagukat. Módszereink ötvözik a klasszikus indiai jóga hagyományokat a modern városi élet kihívásaival.
Képzési Módszertan
Óráinkon több stílust ötvözünk:
- Hatha jóga: A klasszikus alapgyakorlatok
- Vinyasa flow: Dinamikus, áramló mozgássorozatok
- Yin jóga: Mély, meditatív nyújtógyakorlatok
- Pranayama: Légzéstechnikai módszerek
- Meditáció: Tudatosságfejlesztő foglalkozások
Fabulous In Every Way
A Mosolygo Majom nem csupán egy jógastúdió – egy életérzés, egy közösség, egy támogató háló. Hisszük, hogy minden ember képes a folyamatos önfejlesztésre, a belső béke megtalálására.
Oktatóink
Minden oktató több éves nemzetközi tapasztalattal rendelkezik. Rendszeresen vesznek részt tovább- és átképzéseken, hogy naprakész tudással rendelkezzenek a jóga és a holisztikus egészségfejlesztés terén.
Értékeink
- Befogadás: Mindenkit szeretettel várunk, függetlenül életkortól, testalkatától vagy előképzettségtől
- Hitelesség: Tiszteletben tartjuk a jóga eredeti tanításait
- Folyamatos tanulás: Mindig nyitottak vagyunk az új módszerekre és tapasztalatokra
- Közösség: Nem csupán edzőterem, hanem egy támogató közösségi tér
Miért Válassz Minket?
- Tapasztalt, képzett oktatók
- Változatos órák minden szinten
- Barátságos, befogadó légkör
- Egyedi, személyre szabott megközelítés
- Modern létesítmények
Csatlakozz Hozzánk
Gyere és tapasztald meg, hogyan változtathatja meg a jóga az életedet. Nem csupán egy órára, hanem egy teljes életútra invitálunk.
Csökkentse a stresszt, nyerje vissza fókuszát, éljen jobb napokat. Formálja meg ideális testét, szabadítsa fel valódi önmagát, változtassa meg az életét.
